懒懒的高贵 发表于 2016-6-27 13:38:03

睡眠不足对身体的危害

随着人们生活节奏速度加快,睡眠不足已成为现在人类的普遍现象。睡眠不足对身体的害处很大,切莫等闲视之。睡眠不足可影响大脑的创造性思维,影响儿童的生长发育,影响皮肤的健康。经常睡眠不足,会使人心情暴躁着急,免疫力降低,因此会导致很多疾病的发生,如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等。睡眠不足还会引起胆固醇含量显著增高,心脏病发病率增高。人体的细胞分裂一般都在睡眠过程中进行,睡眠不足或睡眠紊乱,会影响细胞的正常分裂,由此有可能使细胞基因突变而导致癌症的发生。酸性体质是癌细胞的沃土,使人体正常细胞发生病变,青汁是天然碱性食物之良品,能平衡人体的酸碱度,从而起到防癌、抗癌的作用。要健康、防癌YOYO麦田大麦若叶青汁才是你的首选。
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